Los deportes más recomendados para los niños hiperactivos

Hoy nadie pone en duda que el ejercicio físico es beneficioso para la salud de los niños. De hecho, el deporte es una de las actividades socializadoras más importantes de la infancia ya que estimula las habilidades comunicativas, a la vez que potencia el desarrollo emocional y favorece los vínculos entre los niños. Además, la actividad física estimula la liberación de endorfinas, un neurotransmisor que reduce la tensión y estimula la sensación de bienestar. No son pocos los estudios que afirman que la práctica de ejercicio físico resulta beneficiosa para tratar alteraciones como el autismo, el trastorno disocial, la ansiedad y la hiperactividad infantil. Sigue leyendo «Los deportes más recomendados para los niños hiperactivos»

Claves de la Defensa de Pared en el Pádel

La defensa dentro del pádel es uno de los aspectos más importantes dentro del juego, sin embargo para saber cómo defender la pared en el pádel debemos decidir si es de fondo o de forma lateral. Sigue leyendo «Claves de la Defensa de Pared en el Pádel»

Turnball: Juego Alternativo de Raqueta

Turnball es un juego de raqueta de reciente aparición,  el cual ha tenido un auge sorprendente, gracias a una agresiva labor de marketing llevada a cabo por grandes tiendas de productos deportivos, así como por la utilización de este deporte en algunas instituciones de enseñanza básica como instrumento para perfeccionar destrezas relativas a la motricidad, los reflejos y la velocidad de reacción  en niños que están entre los 4 y 10 años de edad. Sigue leyendo «Turnball: Juego Alternativo de Raqueta»

¿Cómo se Juega el Platform Tennis?

El Platform Tennis o Tenis de Plataforma es un deporte derivado del Tenis. Se originó en 1928 en un suburbio de la ciudad de Nueva York llamado Scardale.  Sus creadores (Cogswell y Fesseden) pretendían instalar una cancha para la práctica del voleibol o bádminton en temporada invernal. Sigue leyendo «¿Cómo se Juega el Platform Tennis?»